嬰兒受涼了，一般可以通過哭鬧、飲食情況、呼吸道癥狀、大便狀態、體溫等情況來判斷。

1、哭鬧：

嬰兒受涼了以后，可能會出現手腳冰涼的情況，導致身體不舒服，主要表現為哭鬧不止，所以父母一定要做好保暖工作。

2、飲食情況：

嬰兒在受涼以后，有可能會導致食欲不振和吐奶，大部分是剛喂完就吐出來，部分情況下也有可能是過了很長一段時間才吐，并且伴隨濃烈的酸味。

3、呼吸道癥狀：

在嬰兒受涼后，病原體容易在體內繁殖，可能會誘發呼吸系統感染，出現咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等呼吸道不適的表現。

4、大便狀態：

家長要注意觀察嬰兒的大便情況，如果引起腹瀉，大便呈青色，并伴有嘔吐癥狀，大部分就說明受涼了。

5、體溫：

嬰兒的抵抗力相對較差，受涼后容易受到病毒、細菌等病原微生物的感染，可能會出現發熱的癥狀，體溫可能會較為明顯的升高。

此外，還可以通過精神狀態、睡眠情況等方面來判斷是否受涼。如果癥狀明顯，要注意及時就醫檢查、對癥治療。平時多休息，保證睡眠充足，吐奶后應注意衛生，以免刺激皮膚。