夏季來臨，很多人的腳底會出現水泡、瘙癢甚至疼痛的情況。這種情況在往年可能只出現在左腳，但今年雙腳都出現了類似癥狀。這很可能是由真菌感染引起的足癬（腳氣）所導致的。
足癬是一種常見的足部皮膚病，通常由 dermatophytes（皮膚真菌）感染引起。這些真菌喜歡溫暖潮濕的環境，夏季人們容易出汗，鞋襪不透氣，為真菌繁殖提供了良好的條件。
當足部出現以下癥狀時，很可能是足癬：
腳底或腳側出現水泡
皮膚瘙癢難忍
水泡破裂后可能有刺痛感
皮屑增多，脫皮
長期不愈可能導致細菌感染
治療足癬的關鍵在于殺滅真菌并保持足部干燥。建議采取以下措施：
局部清潔：每天用溫水和中性肥皂清洗雙腳，尤其是腳底部位。
使用抗真菌藥膏：如達克寧軟膏等，可以抑制真菌生長。
醋泡腳：將腳浸泡在醋水中（一般比例為1:4），每次約15-20分鐘，有助于殺滅真菌。
保持干燥：穿透氣性好的鞋襪，勤換鞋襪，避免足部長時間處于潮濕環境中。
如果癥狀嚴重或持續不見好轉，請及時就醫。醫生可能會開具更強效的抗真菌藥物，或者建議進行進一步的檢查治療。
預防足癬的關鍵在于保持足部清潔干燥，盡量穿透氣性好的鞋子和棉質襪子。同時，避免與他人共用鞋襪、腳盆等物品，以減少感染機會。