一般情況下,剛吃完水果測(cè)血糖通常是不準(zhǔn)的。具體分析如下:
人體空腹時(shí)的血糖正常數(shù)值是3.9-6.1mmol/L,餐后1小時(shí)的血糖正常數(shù)值是6.7-9.4mmol/L,餐后2小時(shí)的血糖正常數(shù)值是≤7.8mmol/L,但血糖會(huì)受到飲食的影響。如果患者剛吃完水果測(cè)血糖,通常是不準(zhǔn)的,因?yàn)樗泻幸欢ǖ奶欠郑粤丝赡軙?huì)使體內(nèi)的血糖升高,測(cè)出來(lái)的血糖容易出現(xiàn)偏高的情況。如果患者想要測(cè)出來(lái)的血糖值比較準(zhǔn),應(yīng)盡量在空腹時(shí)測(cè)血糖,或者餐后一小時(shí)以及兩小時(shí)測(cè)血糖,這樣測(cè)出來(lái)的血糖值會(huì)比較準(zhǔn)。平時(shí)應(yīng)少吃含糖量或者脂肪含量比較高的食物,如蛋糕、肥肉等,適量吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、菠蘿、菠菜等。
