十個月翻身寶寶手抬不起來不腫也不紅手心出汗有可能是體內缺乏鈣、關節活動功能障礙、關節脫位等因素所致，建議對癥治療。
1、體內缺乏鈣：如果體內缺乏鈣元素之后就有可能會影響到骨骼的生長和發育，也可能會導致骨骼有酸軟的癥狀，并伴有手抬不起來。需要通過補鈣的方法來做改善，比如遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
2、關節活動功能障礙：手抬不起來有可能是關節活動功能障礙所造成，一般是手部受到了外界的阻力，比如孩子在翻身的過程中手壓到了下面，就有可能會導致手不能正常地抬起來。
3、關節脫位：關節部位在受到外力影響之后，有可能會導致肩關節脫位，可能會影響到肢體的活動功能導致手抬不起來，需要到醫院通過手法復位來做改善。