主要避孕方法包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內(nèi)節(jié)育器、使用避孕貼、注射避孕針等，其優(yōu)缺點各不相同，建議及時就醫(yī)，采取合適的避孕方法。
1.使用避孕套：優(yōu)點是使用簡便，無需處方即可購買；可以有效預(yù)防性傳播疾??；適用范圍廣，對大多數(shù)人都適用。但是，如果使用方法不正確或避孕套破損，可能導(dǎo)致避孕失??；有些人可能對乳膠過敏，而且可能影響性生活的舒適度。
2.口服避孕藥：優(yōu)點是使用方便、可以調(diào)整月經(jīng)周期，減輕痛經(jīng)癥狀；長期使用可能對某些婦科疾病有預(yù)防作用。但是需要按時服用，可能忘記或錯過服用時間；可能導(dǎo)致惡心、乳房脹痛、月經(jīng)不規(guī)律等副作用。
3.放置宮內(nèi)節(jié)育器：放置宮內(nèi)節(jié)育器的優(yōu)點是一次放置可避孕數(shù)年；對性生活無影響；避孕效果可靠。但是缺點是需要由醫(yī)生進行放置和取出；可能引起一些副作用，如月經(jīng)不規(guī)律、腹痛、感染等；不適用于所有女性，如有子宮疾病或已懷孕的女性。
4.使用避孕貼：優(yōu)點是每周更換一次，使用方便；適用于不喜歡口服或外用避孕方法的女性。缺點是可能引起皮膚刺激或過敏反應(yīng)；避孕效果可能受到其他藥物或皮膚狀況的影響，不適合吸煙或超重的女性。
5.注射避孕針：注射避孕針是一種長效避孕方法，注射一次可避孕數(shù)月，適用于不方便每天服藥或不喜歡使用外用避孕方法的女性。其缺點是需要定期到醫(yī)院或診所進行注射；可能引起月經(jīng)不規(guī)律、體重增加、情緒變化等副作用；不適用于所有女性。
需要注意的是，選擇避孕方法時，應(yīng)根據(jù)個人的健康狀況、生活方式和避孕需求來綜合考慮。同時，無論選擇哪種避孕方法，都需要正確、規(guī)范地使用，以達到較好的避孕效果。