在懷孕期間保持良好的心情非常重要。過度的情緒波動，如生氣、焦慮等，可能會對胎兒的健康產生一定的影響。
建議您盡快到醫院進行檢查，以確保寶寶的發育情況良好。
一般來說，在孕14-19周時可以進行唐氏篩查，孕20周后選擇一家合適的醫院建立孕檢卡，并定期進行產前檢查。在孕36周前，每四周檢查一次；孕36周后，則需要每周檢查一次。
此外，在孕22-26周時，建議進行四維彩超排畸檢查，以了解胎兒的大體畸形及主要器官發育情況。
關于孕期生活，前三個月和七個月后最好避免同房，前三個月內應在醫生指導下補充葉酸，孕16周后開始補鈣。同時，注意多休息、加強營養。
建議您每月參加孕婦課堂（如我院每月第三個周六下午兩點開辦的課程），學習孕期知識，這對您和寶寶都有好處。
最后，提醒您在孕期保持心情平和，有任何不適及時就醫，以確保母嬰健康。