降噪耳機正確佩戴時耳壓一般不會傷害耳朵，如果佩戴時間長或者是佩戴方式不對，可能會傷害耳朵。
降噪耳機是利用某種方法達到降低噪音的一種耳機，可分為主動降噪耳機和被動降噪耳機。主動降噪耳機的功能是通過降噪系統產生與外界噪音相等的反向聲波，將外界的噪音中和。而被動降噪耳機是通過包圍耳朵形成封閉空間阻擋外界的聲音。如果經常處于噪音大的環境中，適當并正確的佩戴降噪耳機，通常不會傷害到耳朵。如果經常在晚上睡覺時佩戴，且佩戴的方式不正確，在進入睡眠狀態后不能夠摘掉耳機，聲波會持續刺激耳朵，在翻身過程壓到耳機，會對耳朵造成傷害。
平時佩戴降噪耳機時應調節好佩戴的時間，睡覺前應先把耳機摘掉，以免對耳朵造成較大的傷害。如果耳朵部位還有其他不適癥狀出現，應及時咨詢醫生。