通常情況下，不存在西芹和香芹哪個降血壓好一點，西芹和香芹都具有降血壓的作用，但不可以治療高血壓病癥。
西芹和香芹都屬于芹菜，其中都含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，有利于大便排出，其中也含有豐富的鉀元素，高血壓會使體內(nèi)水分潴留，食用芹菜后會緩解水鈉潴留的情況，有利于尿液排出，從而降低血壓。芹菜食用時可以清炒也可以涼拌，但要避免大量食用，以免加重腸胃負擔，引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
高血壓患者可在醫(yī)生指導下，口服硝苯地平緩釋片進行治療，也可以合理搭配使用富馬酸比索洛爾片進行改善。日常生活中可以增加菠菜、苦瓜、綠豆等食物的攝入。