更年期的時(shí)候出現(xiàn)血壓高的情況，可能可以恢復(fù)，也有可能不可以恢復(fù)，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析。

血壓通常是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓，其中收縮壓的正常范圍是90mmHg-139mmHg，舒張壓的正常范圍是60mmHg-89mmHg。

患者處于更年期時(shí)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)壬硪蛩爻霈F(xiàn)血壓偏高的情況，通常是一過性的，積極調(diào)整生活方式后一般可以恢復(fù)正常，不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。但是，血壓高還有可能是高血壓、腎小球腎炎、多囊腎等病理因素造成的，患者也沒有及時(shí)處理，病情嚴(yán)重后可能無法恢復(fù)正常。

因此，當(dāng)更年期的患者發(fā)現(xiàn)自己的血壓升高，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起血壓高的病因，積極進(jìn)行針對(duì)性處理，及時(shí)控制血壓，避免血壓持續(xù)升高，影響身體健康。

患者平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，還要控制飲食，盡量少吃臘肉、榨菜、咸菜等高鹽食物。