腳一穿鞋就出汗可能是足部汗腺發(fā)達(dá)、活動量大、精神緊張、鞋襪不合適、多汗癥等因素所致，建議及時就醫(yī)，根據(jù)病因采取日常護(hù)理、藥物治療。
1.足部汗腺發(fā)達(dá)：有些人天生足部汗腺較為豐富，分泌汗液較多。這是個體生理差異。平時應(yīng)選擇透氣性好的鞋襪，勤洗腳。治療方面可外用烏洛托品溶液、甲醛溶液、鞣酸溶液來減少汗液分泌。
2.活動量大：經(jīng)常進(jìn)行大量運(yùn)動或長時間行走，導(dǎo)致腳部新陳代謝旺盛，出汗增加。需注意合理安排活動量，運(yùn)動后及時清潔腳部。藥物治療可選用烏洛托品溶液、氯化鋁乙醇溶液、明礬溶液等。
3.精神緊張：情緒緊張、焦慮時，神經(jīng)興奮可能促使汗腺分泌增加。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情放松?？赏庥弥购箛婌F如5%的明礬溶液、2%-4%的甲醛溶液、0.5%的醋酸鋁溶液等。
4.鞋襪不合適：穿著不透氣的鞋襪，阻礙了腳部汗液的蒸發(fā)，導(dǎo)致出汗增多。應(yīng)選擇吸汗、透氣的棉質(zhì)鞋襪。治療時可使用爽身粉保持腳部干燥，也可外用氧化鋅軟膏、滑石粉等。
5.多汗癥：一種由于交感神經(jīng)過度興奮引起汗腺過多分泌的疾病。日常要注意腳部衛(wèi)生，避免刺激性食物。藥物治療有口服阿托品片、顛茄片、復(fù)方溴丙胺太林片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
如果腳出汗的情況嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求治療，用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。