通常,女性在上個月的20號開始月經,而這個月的月經大約會在20號到來。
大多數人的月經周期大約是28天,但也存在一部分人的月經周期在25至40天之間,這些周期通常是固定的,不會有太大的時間差異,因此,上個月20號開始的月經,通常下一次月經的開始時間是在一個月之后,因此大約在這個月的20號開始,誤差通常不會太大。月經周期主要受卵巢激素的作用,月經期間子宮內膜脫落,月經期間后子宮內膜逐漸變厚,約28天時厚度最大,身體內激素水平降低,內膜又出現脫落、月經來潮的現象,這個周期為月經周期。然而,由于月經周期與遺傳、健康狀況等多種因素相關,所以月經的時間可能會有所不同,除非有其他的不正常情況,否則無需過度擔憂。
女性月經期間要注意保暖的同時也要保持愉快的心情,壓力較大時要想辦法緩解。月經期間要注意休息、忌熬夜,若月經周期有延長的情況,應及時到醫院就診并對癥處理。
