上環(huán)在醫(yī)學(xué)上一般是上節(jié)育環(huán)。通常情況下，上節(jié)育環(huán)21天了節(jié)育環(huán)沒固定。具體分析如下：
節(jié)育環(huán)是一種常見的避孕方式，通過陰道、宮頸放置到宮腔里，能夠阻止卵子和精子結(jié)合，起到避孕的效果。通常情況下，上節(jié)育環(huán)后30天左右會(huì)固定，所以，上節(jié)育環(huán)21天了節(jié)育環(huán)可能沒固定，建議避免重體力勞動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致節(jié)育環(huán)脫落，刮傷子宮壁，導(dǎo)致陰道出血。
在恢復(fù)期間，要注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，定期復(fù)查。還需飲食清淡，作息規(guī)律，多休息，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。