一杯雪頂咖啡的熱量通常為500大卡左右。
雪頂咖啡在烘焙的過程中，糖分與氧氣發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生氧化反應(yīng)會(huì)釋放出能量，此時(shí)添加奶油和糖漿，可能會(huì)使雪頂咖啡的熱量含量增加，一杯雪頂咖啡的熱量約為500大卡左右，攝入過多易導(dǎo)致脂肪堆積，引起發(fā)胖，所以建議減肥的人群最好不要喝太多的雪頂咖啡。
雪頂咖啡是由咖啡粉、過濾水、冰塊、奶油制作而成，含有大量的咖啡因，具有興奮交感神經(jīng)的作用，適量進(jìn)食可以刺激中樞神經(jīng)，機(jī)體會(huì)大量分泌兒茶酚胺，使人持續(xù)的亢奮，具有提神醒腦的作用，有利于提高工作以及學(xué)習(xí)的效率。
日常要注意保持清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，包括菠菜、蘋果等，避免進(jìn)食高熱量食物，包括炸雞、火鍋等，還需要適量控制飯量，多喝溫開水，可以促進(jìn)新陳代謝，有助于控制體型。還需要控制適度的運(yùn)動(dòng)量，包括散步、慢跑等，有助于消耗熱量，可以有效控制體重的增長。
日常需要保持飲食的清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，包括辣椒、芥末等。