孩子早晨不愛吃飯、沒食欲,通常是因為飲食習慣、消化不良、鋅元素缺乏等原因所導致。若伴有其他不適癥狀,應及時到醫院就診,明確具體原因后,采取針對性措施治療。
1、飲食習慣:如果孩子長期養成不吃早飯的習慣,可導致胃腸功能紊亂,胃酸分泌不規律,會在早晨沒有饑餓感,表現為孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象,家長可以在日常生活中調整飲食習慣來改善癥狀;
2、消化不良:孩子的胃腸功能還沒有發育健全,近期進食過多或者食用生冷食物,可引起消化不良,由于胃腸道功能異常,進而出現孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象。此時可以遵醫囑給孩子服用益生菌,比如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等;
3、鋅元素缺乏:會導致味蕾細胞功能減弱,從而導致食欲下降、生長緩慢、精神狀態不好等情況,因此會出現孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象。家長可以帶孩子去醫院進行檢查,在平時可以通過飲食來補充鋅元素,例如動物肝臟、雞蛋等。
在日常生活中,注意保持飲食規律,養成良好的飲食習慣,改善孩子偏食、挑食的壞習慣,多讓孩子吃新鮮的水果、蔬菜,多給孩子喝溫開水,保證充足的睡眠。
