孩子早晨不愛吃飯、沒食欲，通常是因為飲食習慣、消化不良、鋅元素缺乏等原因所導致。若伴有其他不適癥狀，應及時到醫院就診，明確具體原因后，采取針對性措施治療。
1、飲食習慣：如果孩子長期養成不吃早飯的習慣，可導致胃腸功能紊亂，胃酸分泌不規律，會在早晨沒有饑餓感，表現為孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象，家長可以在日常生活中調整飲食習慣來改善癥狀；
2、消化不良：孩子的胃腸功能還沒有發育健全，近期進食過多或者食用生冷食物，可引起消化不良，由于胃腸道功能異常，進而出現孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象。此時可以遵醫囑給孩子服用益生菌，比如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等；
3、鋅元素缺乏：會導致味蕾細胞功能減弱，從而導致食欲下降、生長緩慢、精神狀態不好等情況，因此會出現孩子早晨不愛吃飯、沒食欲的現象。家長可以帶孩子去醫院進行檢查，在平時可以通過飲食來補充鋅元素，例如動物肝臟、雞蛋等。
在日常生活中，注意保持飲食規律，養成良好的飲食習慣，改善孩子偏食、挑食的壞習慣，多讓孩子吃新鮮的水果、蔬菜，多給孩子喝溫開水，保證充足的睡眠。