孕早期頭暈腰酸背痛可能是正常的,可能是孕婦體內(nèi)激素水平變化引起的,也可能是不正常的,如睡眠不足、營養(yǎng)不良、先兆流產(chǎn)、貧血等原因?qū)е碌摹?br>1、體內(nèi)激素水平變化
在孕早期,孕婦體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,此時會刺激身體的各個器官,從而出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如頭暈、乏力、惡心、嘔吐等,也會刺激腰部肌肉,從而出現(xiàn)腰酸、背痛的現(xiàn)象。這是一種正常的生理現(xiàn)象,可以不用過分擔(dān)心,也不需要特殊治療,一般在三個月左右癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。
2、睡眠不足
如果孕婦在孕早期經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致睡眠不足,可能會使大腦得不到充分休息,從而引起腦神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)頭暈、腰酸背痛等癥狀。因此要合理調(diào)整睡眠習(xí)慣,保證足夠的睡眠,避免長期熬夜,也可以通過局部熱敷的方式能夠促進血液循環(huán),有利于癥狀的改善。
3、營養(yǎng)不良
如果在孕早期,孕婦經(jīng)常挑食、偏食,可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)元素不足,從而引起營養(yǎng)不良,出現(xiàn)頭暈、腰酸背痛、乏力等癥狀。建議孕婦合理調(diào)整飲食習(xí)慣,適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、排骨湯等,可以補充身體所需要的營養(yǎng),也可以通過局部按摩的方式緩解癥狀。
4、先兆流產(chǎn)
如果在孕早期,孕婦的情緒經(jīng)常處于激動的狀態(tài),可能會使體內(nèi)的激素分泌發(fā)生紊亂,從而出現(xiàn)腹部疼痛、陰道出血等癥狀,甚至還會伴有上述癥狀。建議先進行觀察,如果出現(xiàn)腹痛的情況,可以遵醫(yī)囑配合使用地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊等藥物進行治療。
5、貧血
貧血是指血紅蛋白或紅細胞數(shù)量減少,導(dǎo)致血液中氧的供應(yīng)不足。孕婦在孕期由于胎盤的形成和胎兒的生長發(fā)育,需要更多的鐵質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),如果攝入不足或吸收不良,就容易導(dǎo)致貧血,出現(xiàn)頭暈、乏力、疲勞、心悸等情況。患者在孕期應(yīng)增加鐵質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,也可以遵醫(yī)囑服用鐵劑進行治療。
如果癥狀沒有得到好轉(zhuǎn),甚至出現(xiàn)加重的情況,建議患者及時就醫(yī),以免延誤病情。
