如果孕婦呼吸不暢的情況不是很嚴(yán)重，一般可以通過調(diào)整姿勢、改善飲食等方式來緩解；如果情況比較嚴(yán)重，可能需要通過吸氧來緩解。具體情況如下：
1.調(diào)整姿勢：孕婦如果在白天活動時感到呼吸不暢，可以保持上身挺直，然后肩向后展開，盡量擴(kuò)展胸部，幫助吸入更多的氧氣，從而達(dá)到緩解的目的。如果孕婦在睡覺時感覺呼吸不暢，可以采用左側(cè)臥位的姿勢來睡覺或者用枕頭墊高頭部來緩解癥狀。
2.改善飲食：部分孕婦呼吸不暢很有可能是氣虛引起的，多吃動物肝臟、瘦肉、黑木耳、黑棗、龍眼等食物來補(bǔ)身體，也能緩解呼吸不暢的癥狀。孕婦還要注意不要吃過于辛辣、油膩的食物，不要暴飲暴食，以免呼吸不暢的情況加重。
3.吸氧：采用鼻導(dǎo)管給氧法、面罩給氧法等方法來吸氧，不僅可以提高孕婦動脈血氧含量，緩解呼吸不暢的癥狀，還可以在一定程度上幫助孕婦改善機(jī)體狀態(tài)，促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。