一般情況下，薄荷水是不可以天天喝的。
薄荷屬于一種常見中藥材，泡水后具有一定的保健作用。其中含有多種兒茶萘酚酸、大量發揮油、薄荷醇、薄荷酮等多種有效成分，能夠使中樞神經興奮，毛細血管擴張，從而有效起到提神醒腦、清熱解毒、殺菌消炎的作用。但是薄荷茶性寒，而且其中還含有樟腦的成分，如果個人長期大量飲用薄荷水，可能會導致個人脾胃功能虛弱，嚴重時還會造成腹瀉，對身體造成不良的影響。當出現咽喉腫痛、口臭、頭痛等癥狀時，可以在醫生的指導下，適當飲用薄荷水進行改善。