一般情況下，緩解月經痛有一般治療、物理治療等小妙招，如果情況比較嚴重，也可以采用藥物治療，具體內容如下：
1.一般治療：月經痛的患者可以在月經來臨期間服用紅糖姜水的小妙招進行緩解，能夠起到活血化瘀的作用，幫助促進經血及時排出，達到緩解月經痛癥狀的目的。同時，月經期間需要保持飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物。
2.物理治療：月經痛的患者也可以考慮通過按摩、熱敷腹部的方式緩解癥狀，或是在醫生指導下針灸、推拿等方式，加快體內血液循環，從而達到緩解月經痛的效果。
3.藥物治療：如果月經痛的癥狀經過上述方式沒有得到較好的緩解，患者也可及時在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、活血止痛片等藥物，緩解疼痛癥狀。