一般情況下,順產后兩小時左右可以運動,但需注意循序漸進,具體分析如下:
通常在孕婦順產完之后,為了盡快排出惡露,可以在產后兩小時開始下床走動,有助于子宮更好地恢復,而走動也是一種運動方式,所以一般順產后兩小時左右可以運動。但需注意此時的運動時間不要過長,而且運動量也不要過大,可以隨著身體的恢復逐漸延長時間或加大運動量。
通常在順產后8周左右時,患者的身體逐漸恢復,而且傷口愈合比較好的情況下,可以適當加大運動強度,同時也需注重循序漸進,不要一次性運動過于劇烈,如果孕婦身體恢復較慢,則加大運動強度的時間也需要適當延后。
