一般情況下，白天正常，一到晚上就抑郁可能是精神壓力大、抑郁癥等原因引起的，需要根據實際情況進行相應處理。具體分析如下：
1.精神壓力大：如果白天精神處于高度集中的狀態，就可能會出現白天正常，一到晚上就抑郁的情況，建議尋找適合自己的放松方式，如聽音樂、跳舞等，一般可以緩解。
2.抑郁癥：白天正常，一到晚上就抑郁可能是患有抑郁癥，患者還可能會出現情緒低落、心情不佳等癥狀，建議患者及時就醫，在醫生的指導下使用草酸艾司西酞普蘭片、馬來酸氟伏沙明片等藥物進行治療。