產(chǎn)后頭痛可能是睡眠不足、飲食不當(dāng)、激素水平變化、神經(jīng)血管性頭痛、偏頭痛等因素導(dǎo)致的，女性需要及時到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對癥治療。
1.睡眠不足：產(chǎn)后可能因為照顧孩子導(dǎo)致睡眠不足，缺乏睡眠會使大腦得不到足夠的休息與修補(bǔ)，從而影響到大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而引發(fā)頭痛。每天盡量要保證7-8個小時的睡眠，保證足夠的睡眠可以幫助減輕癥狀。
2.飲食不當(dāng)：吃太多的刺激食品或飲品會造成腸胃的不舒服，從而間接造成頭痛。女性可以吃一些容易消化、有營養(yǎng)的食物，比如燕麥片、小米粥等。
3.激素水平變化：女性在生產(chǎn)后，可能因為激素水平波動會造成顱內(nèi)壓力的變化，這會造成頭痛。女性需要保持良好的情緒，避免勞累。
4.神經(jīng)血管性頭痛：主要是由于遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起的偏頭痛。可以按照醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等緩解疼痛。
5.偏頭痛：可能與神經(jīng)元活性的不正常相關(guān)，頭部可能會出現(xiàn)搏動性疼痛?？梢园凑蔗t(yī)囑使用琥珀酸舒馬普坦片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
女性應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，使大腦得到充分休息。