脖子后面有個會動的疙瘩，可能是正常淋巴結、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結腫大等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.正常淋巴結：脖子后面本身就存在一些正常的淋巴結，在身體較瘦或觸摸較仔細時可能會摸到，這些淋巴結通常較小、活動度好、無壓痛。一般無需特殊處理，注意觀察即可。
2.皮脂腺囊腫：皮脂腺導管堵塞，皮脂無法正常排出而形成囊腫，表現為皮下圓形腫物，可活動，表面光滑。較小的囊腫可暫不處理，較大或出現感染時需手術切除。平時要注意皮膚清潔，避免毛孔堵塞。
3.脂肪瘤：由脂肪組織異常增生形成，是一種良性腫瘤，通常無明顯癥狀，觸摸時感覺柔軟、可活動。較小的脂肪瘤一般無需治療，定期觀察即可；較大或影響美觀、功能時可手術切除。日常飲食要注意均衡，避免過度飲酒和高脂肪飲食。
4.纖維瘤：由纖維結締組織增生形成，多為良性，質地較硬，可活動。一般無不適癥狀，若瘤體較大或有惡變傾向時需手術切除。平時要避免反復刺激疙瘩，注意觀察其變化。
5.淋巴結腫大：頭頸部炎癥如咽炎、扁桃體炎等可引起頸部淋巴結反應性腫大，炎癥刺激導致淋巴細胞增生，從而出現可活動的疙瘩。治療需針對原發病，如使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊等抗生素治療細菌感染，使用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒等治療病毒感染。同時要注意休息，多喝水。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，根據病情合理用藥。