通常情況下,經期可以適量喝巴戟天杜仲豬腰湯,但不能喝太多。具體情況如下:
巴戟天具有補腎助陽、祛風除濕等功效,杜仲具有補肝腎、強筋骨、固沖安胎等功效,而豬腰含有蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵元素等營養物質,具有補腎強腰、利尿消腫、補虛強身等功效,所以巴戟天杜仲豬腰湯喝了對身體有好處,經期也可以適量的喝,有利于補充身體的營養。但是不能喝太多,如果喝太多,容易刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉等不適。
經期要注意飲食規律,多吃清淡、易消化的食物,少吃辛辣刺激、寒涼油膩的食物,同時要注意保暖,避免受涼。
