海邊的紫外線一般比較強(qiáng)，如果沒(méi)有注意防曬很容易曬傷，海邊曬傷了怎么辦，需要根據(jù)曬傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果是輕度的曬傷可以進(jìn)行生活調(diào)理；如果是重度的曬傷需要使用藥物治療。
一、輕度曬傷的情況
如果患者在海邊曬傷了是屬于輕度的曬傷，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚腫脹、按壓疼痛等癥狀，通常不嚴(yán)重，一般不需要特殊治療。患者可以通過(guò)生活調(diào)理來(lái)緩解，多吃富含維生素C的食物，比如檸檬、柑橘、芒果、草莓等，能夠增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力，在一定程度上減少皮膚的水分流失和色素沉著，從而緩解曬傷引起的不適癥狀。
二、重度曬傷的情況
如果患者在海邊曬傷的情況比較嚴(yán)重，屬于重度的曬傷，可能會(huì)出現(xiàn)局部脫皮、皮膚白斑、曬傷處刺痛等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑使用尿素維E乳膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等促進(jìn)皮膚恢復(fù)藥物進(jìn)行治療，有助于緩解癥狀。
如果患者出現(xiàn)了曬傷的情況，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，通過(guò)體格檢查、皮膚涂片顯微鏡檢查等方式來(lái)明確病情的嚴(yán)重程度，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。治療期間患者要注意局部皮膚的清潔和衛(wèi)生，不要吃辛辣、油膩的食物，比如火鍋、炸雞等，有助于身體恢復(fù)。