血壓分收縮壓和舒張壓，收縮壓在140mmHg以下，舒張壓在90mmHg以下，就稱為是正常血壓，如果高于140/90mmHg就稱為是高血壓，也就是收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，只要達(dá)到其中的一項(xiàng)，就稱之為高血壓。
但是理想的血壓應(yīng)該把血壓值降得更低。在診室測(cè)定的血壓標(biāo)準(zhǔn)和在家里測(cè)的血壓標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。門(mén)診測(cè)量血壓應(yīng)以140/90mmHg為準(zhǔn)。建議在家里盡量降低到130/80mmHg或低于120/70mmHg。對(duì)心臟和心臟有一定的好處。所以高血壓也有一定的診斷指標(biāo)，不過(guò)不能達(dá)到理想的血壓，只能算是一個(gè)正常的血壓。