排卵期出血是指在女性排卵期間出現的少量陰道出血現象。這種情況通常是由于激素水平變化引起的，屬于正常的生理現象。
然而，在某些情況下，排卵期出血可能會引發其他問題。例如，如果你在排卵期出血后服藥或經歷較大的生活壓力（如性行為），可能會影響月經周期。
此外，驗孕棒顯示陰性結果并不一定完全排除懷孕的可能，尤其是在受精卵著床較晚的情況下。建議你等待一段時間后再次測試，或到醫院進行血液HCG檢測以確認是否懷孕。
如果排除了懷孕的可能性，那么你的月經延遲很可能是由于排卵期出血、藥物影響或心理壓力等因素導致的內分泌失調。這種情況下，你可以嘗試以下方法：
保持良好的作息習慣，避免過度勞累；
注意飲食營養均衡，適當運動；
減輕心理壓力，放松心情。
如果上述措施仍無法緩解癥狀，建議及時就醫，通過專業檢查明確病因，并在醫生指導下進行治療。定期監測月經周期變化，有助于更好地了解自身健康狀況。