40歲牙齒松動可能是飲食不當、口腔衛生不佳、外傷、牙周炎、根尖周炎等原因引起，患者需要及時就醫，明確原因后采取針對性措施。
1、飲食不當
長期食用堅硬食物或高糖、辛辣食品可能導致牙齦萎縮、牙床松動和牙槽骨變長，這些因素共同作用可能引發牙齒松動。建議調整飲食習慣，減少高糖、辛辣食物的攝入，增加富含鈣質和維生素的食物，如牛奶、魚類和蔬菜，以強化牙齒和牙周健康。
2、口腔衛生不佳
如果平時不注意口腔衛生，牙面上堆積的食物殘渣和軟垢會與唾液結合形成牙結石，刺激牙齦，導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，從而引起牙齒松動。建議采用牙周護理的方法，包括刷牙、使用漱口水、使用牙線、牙縫刷等方式，及時清除牙菌斑。
3、外傷
牙齒不慎被撞傷，可能導致牙齒的根尖部位松動，嚴重時甚至可能脫落。牙齒在遭受外力沖擊后，其穩固性會受到嚴重影響。建議及時就醫采用種植牙的醫美方案進行處理，其適用于牙齒脫落、牙齒松動者，一般參考價格3000-30000元/顆，一般3-6個月可見一定改善，需注意術后需要遵醫囑應用抗生素，以預防感染。
4、牙周炎
牙周炎是牙周支持組織的一種慢性炎癥，常由牙菌斑、牙結石等引起。這種炎癥會導致牙齦、牙床萎縮，破壞牙周支持結構，引起牙齒松動。此時可以由醫生操作進行超聲波洗牙，通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙結石、菌斑，一般參考價格100-500元/次，一般30-60分鐘可見一定改善，需注意術后前幾天避免吃過冷過熱、過辣過咸的食物，如雪糕、麻辣燙、臘腸等。
5、根尖周炎
根尖周炎是根尖周組織的炎癥，可由牙髓炎或咬合創傷等引起。炎癥會刺激牙髓，導致牙根支撐能力受損，進而出現牙齒松動、甚至脫落的現象。對于該情況，可及時前往醫院采取顯微鏡根管治療，一般參考價格500-1000元/次，一般21-28天可見一定改善，需注意若操作不當，可能有感染的風險。
建議患者定期到口腔醫院進行檢查和治療。選擇醫美方案前需咨詢醫生以充分了解有關事項，且操作應前往正規醫療機構進行。