指甲出現橫紋、凹凸不平一般和年齡增長、溫度波動、營養缺乏、外部傷害、甲溝炎等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.年齡增長：隨著年齡的增長，指甲的生長速度可能會減慢，同時指甲的質地也可能發生變化，出現橫紋或凹凸不平的現象。
2.溫度波動：如果在天氣急劇下降的情況下沒有佩戴手套，這通常會導致局部血管的收縮，從而影響血液的流動速度，使得局部的血液循環變慢，容易造成指甲表面凹凸不平，并可能出現橫紋。應當迅速遠離寒冷的環境，并使用熱水袋進行局部熱敷以促進血液循環，但同時也需要注意熱敷的溫度不應過高。
3.營養缺乏：長時間的挑食和偏食習慣可能會妨礙身體的營養攝取，從而導致營養物質的不足，進一步影響指甲的血液供應。在這種情況下，容易受到外部因素的影響，導致局部出現橫紋和不平整的現象。建議適時地調整飲食習慣，確保營養的平衡，并確保攝入的營養是足夠的。
4.外部傷害：當一個區域受到外部力量的撞擊或沖擊時，軟組織往往會受到刺激，導致局部的充血、水腫，并可能出現壓痛、變形和腫脹等癥狀。在醫生的推薦下，患者可以選擇使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏或跌打鎮痛膏等藥品來緩解身體不適，這些藥物具有活血化瘀和消腫止痛的效果。
5.甲溝炎：指甲修剪過深、咬手指等不良習慣可能引發甲溝炎，導致指甲周圍的組織紅腫、疼痛，并可能影響指甲的正常生長?？稍卺t生指導下使用莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物促進炎癥的消退。
用藥時務必謹遵醫囑，注意保持飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物。