佛手果的吃法有制成果干、腌著吃、煮粥等,佛手果的禁忌有腎陰虛、內火旺的患者不宜吃,嬰兒、風熱感冒患者不宜吃。
一、佛手果的吃法
1.制成果干:在佛手果成熟以后,采摘、洗凈后切成片狀晾干,可以用沸水沖泡后代茶飲用,人體能吸收佛手果的豐富營養,在一定程度上可以緩解腹脹、食欲不振、咳嗽等癥狀。
2.腌著吃:佛手果還可以腌著吃,在腌佛手果時可以使用蜂蜜或冰糖,腌好以后的佛手果能直接吃,也能用涼開水沖調以后再吃,味道甘甜、清新。
3.煮粥:佛手果還能用來煮粥,將大米、冰糖、切碎的佛手果一起煮粥,清淡、易消化,還可以滋補身體。
二、佛手果的禁忌
1.腎陰虛、內火旺的患者不宜吃:佛手果有行氣止咳、化痰、消腫利尿、健脾養胃等功效,含有多種營養成分,但是腎陰虛、內火旺的患者不宜吃佛手果,可能會攝入過多的營養成分,加重腎陰虛、內火旺的癥狀,不利于身體健康。
2.嬰兒不宜吃:佛手果有一定的滋補作用,嬰兒處在生長發育的階段,消化功能尚未完全發育,不適合吃具有滋補功效的食物,可能會對身體發育造成影響。
3.風熱感冒患者不宜吃:風熱感冒的癥狀為上火、發燒、咳嗽,而佛手果是溫性水果,并且具有一定的滋補效果,風熱感冒患者吃佛手果可能會加重風熱感冒的癥狀。
