如果正確喝牛奶,一般不會脹氣;如果大量喝牛奶,并且喝冷牛奶,一般會脹氣??梢悦看紊倭亢炔⑶液葴責岬呐D蹋ǔD鼙苊饷洑狻>唧w內容如下:
牛奶味甘,性平、微寒,含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養物質,營養價值比較高,具有補肺養胃、生津潤腸、鎮靜安神等功效。如果適量喝牛奶,并且喝溫熱的,一般不會脹氣,具有補充營養、增強體質、緩解疲勞等作用;如果大量喝牛奶,并且喝冷牛奶,容易刺激胃部分泌大量的胃酸,導致腸胃蠕動功能增強,一般會脹氣。平時可以每次少量喝牛奶,并且適當加熱至溫熱狀態為宜,以免刺激腸胃,正確喝通常能避免脹氣。
