一般情況下，不能準確地說吃鹽酸度洛西丁還是坦度螺酮好，患者應根據實際情況合理選擇比較好。具體分析如下：
鹽酸度洛西丁可以控制抑郁情緒，治療抑郁癥、廣泛性焦慮癥等疾病，改善患者悲觀、萎靡、自卑的情緒狀況。而坦度螺酮也是屬于抗焦慮藥物，他對于焦慮癥的治療是有很好的臨床療效的，而且藥物比較溫和。綜上所述，鹽酸度洛西丁和坦度螺酮都具有鎮靜的作用，患者應根據自身病情，在醫生指導下選擇用藥。