上火咳嗽一般是指風熱咳嗽,癥狀通常表現為咳嗽、咳痰、一般為黃色膿痰、伴有咽喉腫痛等。飲食上建議適當吃些面湯、小米粥、稀面條等容易消化的食物。多吃些西紅柿、胡蘿卜、雪梨等具有降火止咳功效的食物。還可以燉一些清熱潤肺的湯。推薦下面兩種湯:
羅漢果雪梨湯:雪梨洗凈切塊,羅漢果、紅棗、枸杞洗凈,在羅漢果捏碎,放入鍋中加水,熬煮半小時即可。
蘋果川貝雞湯:將三黃雞洗凈切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。湯鍋內加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗凈,切成塊,去掉心。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內。大火燒開后轉小火,煲2個小時即可。
如果咳嗽嚴重,仍未緩解,可以在醫生指導下服用復方甘草片,銀翹解毒片等藥物。如果是痰液比較粘稠,不容易咳出的,可以口服止咳化痰如鹽酸氨溴索等,也可以霧化排痰治療。咽喉腫痛可以吃咽炎含片,或者蒲地藍消炎口服溶液。
