上火咳嗽一般是指風熱咳嗽，癥狀通常表現為咳嗽、咳痰、一般為黃色膿痰、伴有咽喉腫痛等。飲食上建議適當吃些面湯、小米粥、稀面條等容易消化的食物。多吃些西紅柿、胡蘿卜、雪梨等具有降火止咳功效的食物。還可以燉一些清熱潤肺的湯。推薦下面兩種湯：
羅漢果雪梨湯：雪梨洗凈切塊，羅漢果、紅棗、枸杞洗凈，在羅漢果捏碎，放入鍋中加水，熬煮半小時即可。
蘋果川貝雞湯：將三黃雞洗凈切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗，瀝干水份。湯鍋內加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗凈，切成塊，去掉心。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進湯鍋內。大火燒開后轉小火，煲2個小時即可。
如果咳嗽嚴重，仍未緩解，可以在醫生指導下服用復方甘草片，銀翹解毒片等藥物。如果是痰液比較粘稠，不容易咳出的，可以口服止咳化痰如鹽酸氨溴索等，也可以霧化排痰治療。咽喉腫痛可以吃咽炎含片，或者蒲地藍消炎口服溶液。