味覺(jué)、嗅覺(jué)失靈，可能是不當(dāng)飲食、鼻腔堵塞、傳導(dǎo)障礙、細(xì)菌感染、病毒感染等因素引起的，可以通過(guò)飲食調(diào)理、生理鹽水沖洗、藥物熏蒸、口服抗菌藥物、口服抗病毒藥物等方式恢復(fù)。建議先就醫(yī)檢查，明確原因后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性處理。
1.不當(dāng)飲食：長(zhǎng)期吃臘肉、火鍋等高鹽、重辣的食物，可能會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)逐漸減弱，建議保持清淡飲食，減少對(duì)舌頭的刺激，以恢復(fù)味覺(jué)。
2.鼻腔堵塞：鼻腔堵塞可能導(dǎo)致嗅覺(jué)減退或失靈，建議使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔中的黏濁物，提高嗅覺(jué)的靈敏性，在沖洗時(shí)速度要慢，以免引起嗆咳。
3.傳導(dǎo)障礙：神經(jīng)失調(diào)、外傷等可能引起傳導(dǎo)障礙，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物熏蒸，主要是通過(guò)煎煮、燃燒藥物時(shí)產(chǎn)生的氣味來(lái)治療疾病。遵醫(yī)囑使用細(xì)辛、白芷、辛夷等宣通鼻竅的藥物進(jìn)行熏蒸，通?？梢曰謴?fù)味覺(jué)、嗅覺(jué)。
4.細(xì)菌感染：免疫功能下降，細(xì)菌對(duì)上呼吸道造成感染后，可能導(dǎo)致患者的味覺(jué)、嗅覺(jué)下降。建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素片、阿莫西林片、氨芐西林膠囊等抗菌藥物進(jìn)行治療，及時(shí)抑制或殺滅體內(nèi)的病原菌。
5.病毒感染：鼻病毒、腺病毒等感染鼻腔、口腔后，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗅覺(jué)下降以及味覺(jué)下降的情況，建議遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋片、利巴韋林片等抗病毒藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要按時(shí)休息，保持良好的心態(tài)，以確保各器官、組織的正常運(yùn)行。而且要避免長(zhǎng)期待在有濃重異味的地方。