長期不曬太陽通常是不會導致白發的。
頭發的顏色主要和局部黑色素的量有關，而黑色素是由黑色素細胞所生成的。長期不曬太陽并不會影響發根部位黑色素細胞的功能，也就不會影響到黑色素的量，不會讓頭發的顏色變白。與之相反的是，如果長期使頭皮暴露在日光下，紫外線反而會損傷局部的黑色素細胞，有引發白頭發的風險。
當患者出現白頭發時，主要需要考慮的是人體衰老、營養物質缺乏、精神壓力過大等因素，同時需要針對病因進行處理。人體衰老后出現白頭發屬于正常的生理現象，通常無需進行特殊處理，保持健康的飲食和作息習慣即可；營養物質缺乏后出現白頭發的患者需要調整飲食結構，保證營養攝入的均衡，可口服葉酸片、維生素B12片、琥珀酸亞鐵片等藥物對相應物質進行補充；精神壓力過大而導致白頭發的人群需要學會釋放壓力，盡量保持心情的愉悅，必要時進行心理治療，