腰方肌位于腹后壁，在脊柱兩側，通常受肋下神經支配。具體分析如下：
腰方肌是不規則的扁肌，內側前方是腰大肌，后方是豎脊肌，而肋下神經一般從腰方肌內側入肌，并起到支配腰方肌的作用，如果局部的肌肉產生痙攣，或者因長時間過度疲勞造成腰方肌損傷，可能會導致局部的肌肉組織產生明顯的粘連，而當腰方肌發生了病理的改變，同時可能會導致肋下神經的支配受到一定的影響，可能會導致臀部、下腰部產生明顯的疼痛癥狀。此外，若出現這種情況，應盡快去醫院進行X射線檢查，然后可以通過針灸、熱敷等理療方式來緩解。