月經(jīng)是女性身體健康的重要指標之一。如果每個月的月經(jīng)量都比較少，可能是由多種原因引起的。
首先，我們需要明確什么是“月經(jīng)過少”。一般來說，如果每次月經(jīng)持續(xù)時間正常（2-7天），但經(jīng)血量明顯減少，甚至可以用護墊或衛(wèi)生紙輕度染色，就可能屬于月經(jīng)過少了。
導(dǎo)致月經(jīng)過少的原因可能包括：
生理因素：如青春期、更年期等特殊時期，由于激素水平的變化，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量暫時性減少。
生活習(xí)慣：過度節(jié)食、運動量過大或壓力過大會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
疾病影響：某些婦科疾病（如子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征）或其他系統(tǒng)性疾?。ㄈ缂谞钕俟δ墚惓＃┮部赡芤鹪陆?jīng)過少。
藥物因素：長期服用某些藥物（如激素類藥物）可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量明顯減少，建議記錄下你的月經(jīng)周期和經(jīng)血量，并觀察是否有其他不適癥狀。同時，可以調(diào)整生活方式，保持均衡的飲食、適度的運動和良好的心理狀態(tài)。
如果經(jīng)過調(diào)整后情況沒有改善，或者伴隨有腹痛、頭暈等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，以排除潛在的健康問題。醫(yī)生可能會通過詢問病史、體格檢查或輔助檢查（如超聲波、血液檢測等）來明確病因，并給予相應(yīng)的治療建議。
總之，月經(jīng)過少可能是多種因素共同作用的結(jié)果，了解具體原因有助于采取針對性措施，保護女性身體健康。