一直干咳可能是由慢性咽炎、咳嗽變異性哮喘、過敏性支氣管炎等疾病引起的,一直干咳,吃藥也不好,患者可以在繼續藥物治療的同時,進行生活方式治療。生活方式治療一般指從飲食、作息、運動等方面調整生活方式,從而起到緩解癥狀的作用。具體分析如下:
1.飲食方面:患者要多吃清淡有營養的食物,不吃辛辣刺激的食物;多喝溫開水,不喝飲料或濃茶。
2.作息方面:患者要早睡早起,不能熬夜;白天工作要勞逸結合,避免過度勞累。
3.運動方面:患者要養成每周運動150分鐘左右的習慣,避免久坐或長期躺臥,并且建議優先選擇有氧運動。
進行生活方式治療,能夠有效提高患者的身體素質,緩解一直干咳的癥狀,也能夠使藥物治療的效果更加顯著。
