高壓通常指收縮壓,低壓通常指舒張壓。如果高血壓患者的收縮壓為180mmHg,舒張壓為80mmHg,可以通過適當運動、飲食調理、使用藥物等方法干預。
1、適當運動:超重容易對患者的血壓產生影響,因此,高血壓患者可以適當進行運動,通過散步、打太極、練八段錦等方式來促進體內多余脂肪消耗,以減輕體重,促使身體恢復良好狀態。
2、飲食調理:由于高油、高脂、高鹽飲食容易對患者的病情產生負面影響,通常建議患者適當調整飲食結構,要注意控制鹽、糖、油的攝入量,可以適當多吃菠菜、海帶、茄子等食物,注意少食多餐,以免加重身體負擔。
3、使用藥物:患者應在醫生指導下按時、足量地使用硝苯地平片、甲基多巴片、纈沙坦膠囊等藥物,切忌自行盲目增減藥量,以免影響血壓的穩定性,避免損傷腦血管。
此外,若患者因嗜鉻細胞瘤、腦腫瘤等疾病而出現高血壓,建議及時接受外科手術,以改善身體狀況。
