打嗝通常指的是呃逆。呃逆有一股發酵的臭味,可能是飲食不當、不良生活習慣、便秘等因素導致的,一般可以通過日常護理、藥物治療來改善。
1、飲食不當:如果食用紅薯、蘿卜、大豆等易產氣的食物,或暴飲暴食,導致胃腸負荷過重,胃內食物積存過久,可能會導致食物發酵后產生臭氣,可能會向上排出。建議日常注意改善飲食結構,少食多餐,緩解不適。
2、不良生活習慣:如果日常運動較少,經常在飲食后就躺下、坐下,可能會導致胃排空障礙,并且吸煙過度也可能會導致膽汁反流,酗酒導致胃損傷,都可能會引起噯氣、有口氣。建議日常注意適當運動,保持健康的生活習慣,戒煙戒酒。
3、便秘:如果是便秘患者,因為長久沒有排便,大便在體內潴留,散發的臭味可能會從口腔排出,伴有腹痛、腹脹的情況。建議定期排便,也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物緩解。
此外,食管裂孔疝也可能會導致上述癥狀,建議及時治療。
