寶寶總是很用力的嗯嗯叫可能是神經系統發育不完善、消化不良、缺鈣、維生素D缺乏癥、腸痙攣等原因引起的，可以通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、神經系統發育不完善：寶寶處于高速發育階段，此時其神經系統發育尚不完善，對身體的控制能力也比較差，因此可能會出現多動、嗯嗯叫等現象。建議患者注意合理觀察寶寶動態，并注意安撫寶寶情緒。
2、消化不良：如果家長不合理喂養寶寶，則可能會導致其消化不良，出現腹脹、腹痛等不適癥狀，進而會通過嗯嗯叫的方式表達不適。建議家長在醫生的指導下給寶寶服用健胃消食口服液、枯草桿菌二聯活菌顆粒等促消化藥物進行治療。
3、缺鈣：寶寶處于高速發育階段，需要大量的鈣作為支撐，如果沒有合理補鈣，則可能會導致寶寶缺鈣，進而出現哼哼唧唧、哭鬧、易怒等不適癥狀。建議家長在醫生的指導下給寶寶服用乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等補鈣藥物進行治療。
4、維生素D缺乏癥：維生素D缺乏癥是指人體內由于缺乏維生素D而出現一系列相關疾病的情況，可能會影響寶寶骨骼健康，進而可能會導致其出現嗯嗯叫、易骨折等不適癥狀。建議家長在醫生的指導下給寶寶服用維生素AD軟膠囊、維生素D滴劑等藥物進行治療。
5、腸痙攣：腸痙攣是由腸壁平滑肌陣發性強烈收縮引起的不適，可能會導致寶寶出現腹痛癥狀，進而可能會導致其通過嗯嗯叫的方式表達不適。建議家長在醫生的指導下給寶寶使用鹽酸消旋山莨菪堿、硫酸阿托品注射液等藥物進行治療。
此外，家長應該注意觀察寶寶的動態，如果寶寶出現嚴重不適癥狀，則應該及時帶其就醫檢查，并合理治療。