一般情況下，十個月寶寶感冒期間可以適量吃輔食，家長注意選擇清淡、易消化的食物即可。具體內容如下：
寶寶到六個月左右的時候就可以添加輔食了，輔食能為寶寶增加營養，有利于寶寶的生長發育，輔食不會影響寶寶的身體健康，使寶寶感冒加重，因此十個月寶寶感冒期間可以適量吃輔食，給寶寶提供更充足的營養，提高寶寶的抵抗力，有利于促進感冒的治愈。但家長需注意輔食的選擇，應以清淡、易消化的食物為主，比如米粥、軟面條等。另外，寶寶感冒后，胃腸的消化能力可能會有所下降，如果給寶寶吃了過多的輔食，可能會導致寶寶消化不良，使寶寶出現腹脹、腹痛等不適癥狀，不利于寶寶的身體，因此不能給寶寶吃過多的輔食。