卵巢囊腫是卵巢內或其表面形成的囊狀結構。卵巢囊腫變小了可能是正?，F象、測量誤差、內分泌失調、囊腫破裂不全、卵巢功能衰退等因素導致的，建議及時前往正規醫院就診。
1、正?，F象：如果排卵后黃體沒有及時吸收，可能形成生理性卵巢囊腫，在月經結束后會逐漸消失，出現卵巢囊腫變小的現象。該情況屬于正常現象，不需要過于擔心。
2、測量誤差：在進行檢查的時候，可能由于醫生的判斷失誤，或者機器的精準度存在差別，導致卵巢囊腫的測量出現誤差。建議在醫生操作下完善B超檢查、腹腔鏡檢查等明確卵巢囊腫的大小。
3、內分泌失調：如果長時間熬夜，或者經常情緒波動過大，可能導致內分泌失調，如果雌激素分泌減少，則會出現卵巢囊腫變小的情況，還會出現肌膚粗糙、色斑等。可以在醫生指導下使用振源片、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物來調節內分泌。
4、囊腫破裂不全：如果卵巢囊腫受到外力擠壓，可能導致局部出現破損，內部的液體流出，會引起卵巢囊腫變小，還伴有腹痛。此時可以遵醫囑使用頭孢克肟膠囊、青霉素V鉀片、頭孢呋辛酯片等藥物進行抗感染治療。
5、卵巢功能衰退：隨著年齡不斷增長，部分女性可能出現卵巢功能衰退，會引起卵巢囊腫變小，多伴有潮熱、記憶力減退等癥狀。可以遵醫囑使用復方戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊、尼爾雌醇片等藥物來調節激素水平。
日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如燒烤、炸雞、漢堡等。