不管多晚睡早上6點都會醒來，通常是生物鐘、壓力大、腎陰虛、陰虛火旺、肝火旺盛等因素引起的，建議患者及時前往醫院查明病因，并對癥治療。
1、生物鐘：如果患者能夠持續地每天早上6點醒來，生物鐘將會被固定下來，而當每天早晨6點到來時，患者將會恢復清醒狀態。通常屬于正常的生理反應，通常不需要特別的治療手段。
2、壓力大：如果患者過度思考，長時間處于焦慮狀態，也有可能影響睡眠質量，出現上述現象。患者可以通過調整自己的心態，使其保持穩定，或者通過適當的體育活動來得到改善。
3、腎陰虛：由于身體虛弱、長時間熬夜和過度的性生活等原因，患者容易出現腎陰虛癥狀，如腰膝疼痛、失眠、多夢和體重減輕等不適。根據醫生的指導，患者可以選擇使用六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，或者采用針灸、推拿等方法來進行改善。
4、陰虛火旺：這是因為體內火氣過重，陰液分泌不足等，從而引發失眠，即使再晚睡也是6點醒的情況，還會出現身體消瘦、潮熱盜汗等癥狀。在醫生的指導下，可以考慮使用知柏地黃丸、六味地黃丸、天王補心丹等藥物進行治療。
5、肝火旺盛：長時間食用辛辣和刺激性的食品或肉制品，也可能是因為患者自身承受的精神壓力過大和生活方式的不規律，從而導致精神壓力增大、睡眠不足、過早醒來，以及可能出現的煩躁、易怒、頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴目赤等癥狀。在醫生的指導下，可以選擇使用龍膽瀉肝丸、瀉青丸、丹梔逍遙丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。
在日常生活中，應保持飲食的清淡和均衡，避免食用辛辣和刺激性的食物，以及避免煙酒、油膩和生冷的食物。