蹦跳時會漏尿,多考慮為典型的壓力性尿失禁,在進行腹壓增高的行為或運動時,尿液會不自主漏出,且多見于女性。壓力性尿失禁可能與控制排尿的盆底組織功能異常有關,蹦跳時會漏尿的治療方法主要包括一般治療,如改善生活方式、盆底肌功能訓練、物理療法等,還可以配合藥物治療、手術治療等。
一、一般治療:1、改善生活方式:可以調整飲食,避免攝入刺激性食物或飲品,如辣椒、生蔥、濃茶、咖啡、酒等,還要保證飲食的營養均衡、充足,可選擇肉類、蛋類、奶類、豆制品,以及新鮮的水果、蔬菜。平時避免進行增加腹壓的活動,如跑步、蹦跳等,以及避免緊張、焦慮等不良情緒;
2、盆底肌功能訓練:建議嚴格進行盆底肌肉群的功能訓練,即縮肛運動,要求站立,雙手和雙腿分離,雙手叉腰,在深呼吸時收縮肛門,每次保證肛門收縮2-5秒后,再放松肛門2-5秒,反復循環動作,每天早、中、晚各一次,每次訓練時間保證在10-15分鐘,至少要求進行3個月,通過有效的盆底肌肉群鍛煉,蹦跳時會漏尿的癥狀可逐漸緩解;
3、物理療法:可采用盆底電刺激治療、生物反饋等方法進行治療,通過電刺激提高盆底肌肉力量,改善控尿能力,也可通過針灸等方法來改善蹦跳時會漏尿的癥狀。
二、藥物治療:蹦跳時會漏尿的患者可通過藥物治療的方式進行緩解,常用的藥物有琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片、鹽酸米多君片等,減少不自主排尿次數,改善蹦跳時會漏尿的癥狀。
三、手術治療:如果上述癥狀比較嚴重,漏尿點比較低,甚至體位改變時,也可能導致漏尿,并且嚴重影響正常的生活和工作,可考慮進行手術治療,包括陰道無張力尿道中段懸吊帶術、恥骨后膀胱尿道懸吊術等,通過手術改善尿道中斷、膀胱頸等部位的組織功能,治療蹦跳時會漏尿的癥狀。
蹦跳時會漏尿的患者,建議及時到醫院就診,進行相關檢查,比如尿失禁癥狀評分以及尿流動力學檢測以明確診斷,在專業醫生的指導下進行針對性治療,通過及時治療來緩解癥狀,治療后還需要按照醫生要求定期復診,評估治療效果。
