一般情況下，久坐不舒服可能會(huì)引起血管疾病、腰椎疾病、胃部疾病的疾病的產(chǎn)生。
1、血管疾病：久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)減緩，長(zhǎng)時(shí)間的血液循環(huán)異常會(huì)使心臟機(jī)能衰退，尤其是患有動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的中老年人，久坐血液循環(huán)遲緩容易誘發(fā)心肌梗死或形成腦血栓。日常生活中，坐一段時(shí)間后需要及時(shí)起身活動(dòng)來(lái)預(yù)防血管疾病。
2、腰椎疾病：久坐的時(shí)候，肩頸、腰背長(zhǎng)時(shí)間會(huì)保持一種姿勢(shì)，產(chǎn)生肩腰不適、肩腰酸痛等癥狀，腰椎間盤和肩韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于一種緊張、僵持狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，如果坐姿不當(dāng)還有可能會(huì)引發(fā)駝背和骨質(zhì)增生。久坐的時(shí)候骨盆會(huì)受到負(fù)重影響，下肢血液循環(huán)減弱，也容易導(dǎo)致便秘、痔瘡的發(fā)生。
3、胃部疾?。壕米臅r(shí)候，全身缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減弱、消化液分泌減少，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化不良、飽脹等癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致胃潰瘍等疾病的發(fā)生。
平時(shí)不建議久坐久站，學(xué)習(xí)工作一段時(shí)間后要及時(shí)的起身進(jìn)行休息，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭。