一般情況下，大便一粒一粒的，一天三四次可能是腸道菌群失調、便秘等原因導致的，需要根據病因對癥治療。具體分析如下：
1.腸道菌群失調：如果長期飲食不當或者年齡比較大，可能會破壞腸道菌群平衡，誘發腸道菌群失調，可能會改變大便的形狀，引起大便一粒一粒的，一天三四次?？梢宰襻t囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療。平時注意飲食均衡，避免挑食。
2.便秘：如果長期進食無規律、不吃早餐、液體的攝入量少，可能會導致便秘，容易造成大便干結、排便費力，從而出現大便一粒一粒的，一天三四次的情況?？梢栽卺t生指導下使用五仁潤腸丸、潤腸膠囊等藥物進行治療。在日常生活中，應該注意適當吃新鮮的水果、蔬菜，能夠促進排便。
此外，腸炎、消化不良等原因也可能會導致身體不適，建議及時就醫治療。