打嗝一般指呃逆。呃逆與膈肌的關系比較密切,主要是膈肌受了各種刺激引起的。
呃逆本身是一種生理現象,是指氣體從胃中上逆,導致喉間頻頻作聲。呃逆的發生,與膈肌受了各種生理或者病理性刺激有關,比如呼吸道和消化道著涼,膈肌受到寒冷刺激就容易發生痙攣,從而表現為呃逆。此外,由于咳嗽后,局部膈肌出現陣發性或者痙攣性收縮導致刺激性反射,也可誘發呃逆。呃逆還可能是胃腸型感冒、胃食管反流、慢性胃炎等疾病的表現。
在日常生活中,需要保持飲食清淡、細嚼慢咽,加強保暖,避免飲酒,適當進行體育鍛煉,有利于減少呃逆出現的情況。
