風油精滴在肚臍上具有止癢、清熱涼血、緩解腹痛等好處，不只男性，對女性也有一定好處。但不建議過度滴風油精，可能會引起皮膚不適。
1、止癢：風油精主要由薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦、桉油、丁香酚制成，具有清涼、驅風、止癢的功效，如果肚臍被蚊蟲叮咬，出現瘙癢、腫包等情況，可以適量涂抹風油精，緩解不適癥狀。
2、清熱涼血：風油精中所含的薄荷腦、樟腦等成分，具有提神醒腦的作用，在肚臍適量滴風油精，有助于緩解腹部發熱的情況，適用于在感冒發熱、食積時使用，且還可以在腋下、太陽穴等部位使用，達到較好的效果。
3、緩解腹痛：部分人群可能會出現頭痛、關節痛、腹部脹痛和暈車不適等癥狀，此時可以適量在肚臍滴入風油精，可以適當緩解不適，但是對消化道疾病一般沒有治療效果。
此外，其還具有活血通絡、祛風除濕的功效，但不建議對風油精過敏者使用，可能會引起皮膚瘙癢、長紅疹等過敏反應。也不建議在肚臍過量滴風油精，刺激性較大，可能會引起腹痛的情況。