乳頭凸起且一碰還疼是否是懷孕需要根據(jù)具體情況來判斷，可能不是懷孕，也可能是懷孕。
1、不是：如果女性長期屬于寒冷的環(huán)境下，或者情緒激動、全身皮膚肌肉緊張、反復(fù)乳房刺激時，此時乳頭容易凸起，并可能會伴隨疼痛的癥狀。此外，乳頭凸起且一碰就痛還有可能是月經(jīng)前期體內(nèi)激素刺激導(dǎo)致的生理性癥狀，通常提示即將來月經(jīng)，建議女性提前做好準(zhǔn)備。一般月經(jīng)結(jié)束后，疼痛癥狀會慢慢減弱或者消失。
2、是：如果乳頭凸起的同時還伴有月經(jīng)延遲、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，此時有可能是懷孕了。懷孕以后體內(nèi)的雌激素會增加，乳頭在雌激素的作用下會比較敏感，用手觸摸的時候常常會出現(xiàn)勃起的現(xiàn)象，并且乳頭以及乳暈周圍的顏色會加深，同時伴有乳頭疼痛的癥狀。此時可以利用晨尿做早孕的檢測，或者可以前往醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查人絨毛膜促性腺激素指數(shù)來判斷是否已經(jīng)懷孕。
女性在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣物，同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。