煲化瘀湯、牛蒡籽湯、葛根燉金雞湯、三七燉烏雞湯、丹參豬蹄湯，可起到活血化瘀的效果，可輔助治療跌打損傷。
1.化瘀湯：這些食材協同作用，可以有效促進活血化瘀。對于緩解摔傷引起的局部腫脹及疼痛等表現有一定的效果。
2.牛蒡籽湯：牛蒡籽湯不僅有助于活血化瘀，還具有解毒消腫、疏肝宣肺的功效。對于治療跌打損傷引起的局部腫脹現象有一定作用。
3.葛根燉金雞湯：葛根具有活血解肌、補血壯筋的作用，與雞肉一同燉煮，既美味又營養，適合需要活血化瘀的人群。對于緩解摔傷引起的局部血液淤堵表現有一定效果。
4.三七燉烏雞湯：三七為中藥材，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。烏雞則有益五臟、補虛損的作用。此湯可用于輔助治療跌打損傷、淤血腫痛等癥狀。
5.丹參豬蹄湯：丹參具有活血祛瘀、通經止痛的功效。豬蹄富含膠原蛋白，有助于增加皮膚彈性。適量食用丹參豬蹄湯對促進傷口愈合有一定幫助，適合外傷患者食用。
需注意，雖然這些湯品對活血化瘀、治療跌打損傷有一定的輔助作用，但并不能替代醫療治療。若存在相關癥狀，建議及時就醫并在醫生指導下進行治療。